Stressmanagement
- Stressmanagement Programme für Firmen
- Wochen-Seminare
- Wochenende-Seminare
- Tages-Seminare
- Kurse nach Absprache
- Regelmäßige Aufbaukurse
- Einzel- und Gruppenseminare nach Absprache
- Einführung
- Stresstheorien - Eingangsvortrag, Präsentation
- Kernblock 1
- Stressfaktoren - Anleitung zur Selbstbeobachtung und Stressbewältigung, Eustress und Distress, interaktive Veranschaulichung
- Kernblock 2
- Arbeitstagsimulation
- Praxisanleitung in kurzfristig einsetzbaren, langfristig wirkenden Entspannungstechniken
- Kernblock 3
- Techniktraining - Erlernen der Stressbewältigungs-Methoden
- Abschluss
- Abschlusstraining
- Qualitätsmanagement
Terminabsprache unter den Telefonnummern:
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